))
Episode 36: When is an Injury Actually an Injury in Dance?
Manage episode 425655000 series 3523511
Nội dung được cung cấp bởi Erika Mayall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erika Mayall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dance is one of the most physically demanding activities and dancers are continually pushing their body's to the limit. Some aches/pains/niggles are to be expected when pushing our physical boundaries, but how do you determine when something is just a niggle and when it's actually an injury? In today's episode I discuss things to consider to help you determine when you can just carry on as usual, and when it might be time to admit that an injury is an injury, and likely needs medical attention.
TEACHERS! Check out the new FREE 3 Cues for Teachers to Ditch in Dance guide.
Learn more about Erika Mayall:
- Follow me on Instagram: @dancephysioerika
- Learn more about me on my website: https://www.allegroperformance.com
- Sign up for my newsletter: Click here
- Send me an email: hello@allegroperformance.com
52 tập
Chia sẻ
