We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Did I Enrich Today?. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Did I Enrich Today? hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The D.I.E.T. Podcast
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 2602275
Nội dung được cung cấp bởi Did I Enrich Today?. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Did I Enrich Today? hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The D-I-E-T podcast explores an important question for those who are pursuing a whole, healthy and happy life. And that question is "Did I enrich today?" with your hosts Allison, Dr. Bert, and Dr. Judi. ==== In 2005, Bert Herring, MD showed the world a way to maintain practical, sustainable intermittent fasting with his first book, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. In his latest book, AC: The Power of Appetite Correction, he’s added over a dozen tools—all sustainable lifestyle options—to help you achieve appetite correction and fat loss without calorie counting or food restrictions. With a diverse range of experience, from the no-nonsense world of the US Marine infantry to cutting-edge cancer research at the National Institutes of Health, Dr. Bert maintains a strong sense of practicality and respect for real life. “Life is for the living,” he says. “The way you eat has to be compatible with a life of spontaneity, fun and variety. Losing fat is almost impossible if you’re working against your body, rather than with it.” ==== ✣ BLOG: https://bertherring.com ✣ JOIN THE COMMUNITY!: https://www.facebook.com/groups/thefast5dietandlifestyle/ ✣ GET THE BOOK: https://www.amazon.com/AC-Appetite-Correction-Bert-Herring/dp/0692517375 ✣ ONE-ON-ONE COACHING: https://www.bertherring.com/coaching/ ✣ PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-d-i-e-t-podcast/id1493826922 ✣ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bertherringmd
…
continue reading
6 tập
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 2602275
Nội dung được cung cấp bởi Did I Enrich Today?. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Did I Enrich Today? hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The D-I-E-T podcast explores an important question for those who are pursuing a whole, healthy and happy life. And that question is "Did I enrich today?" with your hosts Allison, Dr. Bert, and Dr. Judi. ==== In 2005, Bert Herring, MD showed the world a way to maintain practical, sustainable intermittent fasting with his first book, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. In his latest book, AC: The Power of Appetite Correction, he’s added over a dozen tools—all sustainable lifestyle options—to help you achieve appetite correction and fat loss without calorie counting or food restrictions. With a diverse range of experience, from the no-nonsense world of the US Marine infantry to cutting-edge cancer research at the National Institutes of Health, Dr. Bert maintains a strong sense of practicality and respect for real life. “Life is for the living,” he says. “The way you eat has to be compatible with a life of spontaneity, fun and variety. Losing fat is almost impossible if you’re working against your body, rather than with it.” ==== ✣ BLOG: https://bertherring.com ✣ JOIN THE COMMUNITY!: https://www.facebook.com/groups/thefast5dietandlifestyle/ ✣ GET THE BOOK: https://www.amazon.com/AC-Appetite-Correction-Bert-Herring/dp/0692517375 ✣ ONE-ON-ONE COACHING: https://www.bertherring.com/coaching/ ✣ PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-d-i-e-t-podcast/id1493826922 ✣ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bertherringmd
…
continue reading
6 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.