Ep 223. Dr. Ben Sporer On Optimizing Your Performance With Lessons Learned From Sport The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance podcast

Artwork

Fitness Dr Greg

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Greg Wells. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Greg Wells hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance « »
Ep 223. Dr. Ben Sporer on optimizing your performance with lessons learned from sport

11M ago 26:19

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Greg Wells. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Greg Wells hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week we chat with performance physiologist Dr. Ben Sporer. Dr. Ben suggests sustaining high performance through what you can control: your output.

You don’t need to be an elite athlete to be at the top of your game. By understanding the dynamic relationship between your objectives and the actions required to achieve them, you can perform at the highest level in your profession—consistently, on demand, when it counts. If you’ve got your eyes locked on your outcome, you need to get your mind set on your output.

Enjoy the episode!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-greg-wells/support

… continue reading

255 tập

#Fitness #Dr Greg

Artwork

Ep 223. Dr. Ben Sporer on optimizing your performance with lessons learned from sport

The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance

published 11M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Greg Wells. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Greg Wells hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week we chat with performance physiologist Dr. Ben Sporer. Dr. Ben suggests sustaining high performance through what you can control: your output.

You don’t need to be an elite athlete to be at the top of your game. By understanding the dynamic relationship between your objectives and the actions required to achieve them, you can perform at the highest level in your profession—consistently, on demand, when it counts. If you’ve got your eyes locked on your outcome, you need to get your mind set on your output.

Enjoy the episode!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-greg-wells/support

… continue reading

255 tập

#Fitness #Dr Greg

Tutti gli episodi

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề