Dr. Adam Hotchkiss: How to Use Bloodwork to Enhance Your Fitness and Wellbeing

The Dr. Joey Munoz Show

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Joseph Munoz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Joseph Munoz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

5M ago 1:07:44

MP4•Trang chủ episode

In this week's episode, I had an insightful conversation with Dr. Adam Hotchkiss, a foot and ankle surgeon turned health optimization coach, where we explored the importance of regular blood work for optimizing health, fitness, and body composition.

We discussed the key blood markers to track for cardiovascular health, glycemic regulation, and hormone balance, and why relying solely on standard blood tests might not provide a complete picture of your health. We also uncovered surprising ways that inflammation can affect overall wellness and why it’s crucial to pay attention to it.

I hope you enjoy!

Download my FREE Nutrition for Fat Loss eBook: https://www.Fit4lifeacademy.health/blueprint Join the Fit4Life Academy Facebook Page: https://www.facebook.com/share/g/R6sjziWhTPTTVXfS/

Apply to work with us at Fit4Life Academy: https://www.fit4lifeacademy.health/?utm_source=libsyn&utm_medium=podcast

Need Science-backed supplements, check out? Outworknutrition.com: Use code “Joey” at checkout for an exclusive discount off your 1st purchase!

Follow Dr. Adam Hotchkiss:

https://www.instagram.com/drhotch/

I can't wait to hear your thoughts on this episode. Stay healthy and inspired, Dr. Joey Munoz

97 tập

#Fitness #Nutrition #Dr. Joseph Munoz