Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Kiki Ramsey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Kiki Ramsey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Overcoming Perfectionism | Episode 42

32:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 364117261 series 3377495
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Kiki Ramsey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Kiki Ramsey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a Text Message.

In a world that often glorifies perfection and achievement, it's easy to fall into the trap of thinking that we must have it all figured out. Whether it's pressure from society, social media, or our own inner critic, the message is clear: we should be perfect and never make mistakes. But this kind of thinking can be damaging, leading to feelings of anxiety, depression, and even a fear of failure. Perfectionism can leave us feeling like we're never good enough and can hold us back from reaching our full potential. In this episode of The Dr. Kiki Ramsy Show, I'll explore overcoming perfectionism and share practical tips on reframing our thinking and breaking free from the cycle of perfectionism.

Support the Show.

  continue reading

71 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 364117261 series 3377495
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Kiki Ramsey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Kiki Ramsey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a Text Message.

In a world that often glorifies perfection and achievement, it's easy to fall into the trap of thinking that we must have it all figured out. Whether it's pressure from society, social media, or our own inner critic, the message is clear: we should be perfect and never make mistakes. But this kind of thinking can be damaging, leading to feelings of anxiety, depression, and even a fear of failure. Perfectionism can leave us feeling like we're never good enough and can hold us back from reaching our full potential. In this episode of The Dr. Kiki Ramsy Show, I'll explore overcoming perfectionism and share practical tips on reframing our thinking and breaking free from the cycle of perfectionism.

Support the Show.

  continue reading

71 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh