Artwork

Nội dung được cung cấp bởi E3 Rehab. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được E3 Rehab hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

150. Progressing Hamstring Strain Rehab w/ Q Willey

1:23:14
 
Chia sẻ
 

Manage episode 420683673 series 2566150
Nội dung được cung cấp bởi E3 Rehab. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được E3 Rehab hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chris Hughen sat down with Q Willey to discuss all things hamstring strain rehabilitation. We dive into: initial testing and training priorities, early introduction to pre-run drills, focusing on objective criteria, the importance of high velocity sprinting, and much more.

Watch the full episode: https://youtu.be/6FnheswhRcU

More about Q:

Q’s Instagram

Q’s Hamstring Protocol

Hamstring Resources:

Aspetar Hamstring Protocol

Book: Prevention and Rehabilitation of Hamstring Injuries

Hickey, 2020

Alonso-Fernandez, 2022

E3 Rehab Blog: Hamstring Strain Injury

E3 Rehab Podcast Episode #37: Hamstring Strain Rehabilitation w/ Dr. Jack Hickey

---

Follow Us:

YouTube: https://www.youtube.com/e3rehab

Instagram: https://www.instagram.com/e3rehab/

Twitter: https://twitter.com/E3Rehab

---

Rehab & Performance Programs: https://store.e3rehab.com/

Newsletter: https://e3rehab.ck.page/19eae53ac1

Coaching & Consultations: https://e3rehab.com/coaching/

Articles: https://e3rehab.com/articles/

Apparel: https://store.e3rehab.com/collections/frontpage

---

Podcast Sponsors:

Vivo Barefoot: Get 15% off all shoes! - https://www.vivobarefoot.com/e3rehab

CSMi: https://humacnorm.com/e3rehab

---

@dr.surdykapt

@tony.comella

@dr.nicolept

@chrishughen

@nateh_24

---

This episode was produced by Matt Hunter

  continue reading

156 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 420683673 series 2566150
Nội dung được cung cấp bởi E3 Rehab. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được E3 Rehab hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chris Hughen sat down with Q Willey to discuss all things hamstring strain rehabilitation. We dive into: initial testing and training priorities, early introduction to pre-run drills, focusing on objective criteria, the importance of high velocity sprinting, and much more.

Watch the full episode: https://youtu.be/6FnheswhRcU

More about Q:

Q’s Instagram

Q’s Hamstring Protocol

Hamstring Resources:

Aspetar Hamstring Protocol

Book: Prevention and Rehabilitation of Hamstring Injuries

Hickey, 2020

Alonso-Fernandez, 2022

E3 Rehab Blog: Hamstring Strain Injury

E3 Rehab Podcast Episode #37: Hamstring Strain Rehabilitation w/ Dr. Jack Hickey

---

Follow Us:

YouTube: https://www.youtube.com/e3rehab

Instagram: https://www.instagram.com/e3rehab/

Twitter: https://twitter.com/E3Rehab

---

Rehab & Performance Programs: https://store.e3rehab.com/

Newsletter: https://e3rehab.ck.page/19eae53ac1

Coaching & Consultations: https://e3rehab.com/coaching/

Articles: https://e3rehab.com/articles/

Apparel: https://store.e3rehab.com/collections/frontpage

---

Podcast Sponsors:

Vivo Barefoot: Get 15% off all shoes! - https://www.vivobarefoot.com/e3rehab

CSMi: https://humacnorm.com/e3rehab

---

@dr.surdykapt

@tony.comella

@dr.nicolept

@chrishughen

@nateh_24

---

This episode was produced by Matt Hunter

  continue reading

156 tập

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh