#52 - Is Feeling Sore A Sign Of Progress? The Eat Lift Lose Show podcast

Artwork

Fitness Eat Lift Lose

Nội dung được cung cấp bởi Eat Lift Lose. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eat Lift Lose hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Eat Lift Lose Show « »
#52 - Is Feeling Sore A Sign Of Progress?

6+ y ago 44:48

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Eat Lift Lose. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eat Lift Lose hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we chat about if soreness is a sign of progress... - Why you get sore from training? - How you can track your progress apart from soreness - Should you worry about pesticides when eating KFC 3 times a week? - Clean eating & cocaine - What our favourite pastry is? - Are you a stander or sitter when using the loo? Please leave us a review if you enjoyed this episode! P.S we'll give you a virtual hug if you do :) www.eatliftlose.co.uk @eatliftlose @chris.eatliftlose @brad.eatliftlose

… continue reading

78 tập

#Fitness #Eat Lift Lose

Artwork

#52 - Is Feeling Sore A Sign Of Progress?

The Eat Lift Lose Show

published 6+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Eat Lift Lose. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eat Lift Lose hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we chat about if soreness is a sign of progress... - Why you get sore from training? - How you can track your progress apart from soreness - Should you worry about pesticides when eating KFC 3 times a week? - Clean eating & cocaine - What our favourite pastry is? - Are you a stander or sitter when using the loo? Please leave us a review if you enjoyed this episode! P.S we'll give you a virtual hug if you do :) www.eatliftlose.co.uk @eatliftlose @chris.eatliftlose @brad.eatliftlose

… continue reading

78 tập

#Fitness #Eat Lift Lose

Kaikki jaksot

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề