#52 - Is Feeling Sore A Sign Of Progress?
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 311067036 series 3082150
Nội dung được cung cấp bởi Eat Lift Lose. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eat Lift Lose hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we chat about if soreness is a sign of progress... - Why you get sore from training? - How you can track your progress apart from soreness - Should you worry about pesticides when eating KFC 3 times a week? - Clean eating & cocaine - What our favourite pastry is? - Are you a stander or sitter when using the loo? Please leave us a review if you enjoyed this episode! P.S we'll give you a virtual hug if you do :) www.eatliftlose.co.uk @eatliftlose @chris.eatliftlose @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 tập