))
#57 - Rich Sennewald - Food swaps for weight loss, top tips for beginners & BBQ food
Manage episode 311067031 series 3082150
Nội dung được cung cấp bởi Eat Lift Lose. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eat Lift Lose hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this weeks episode, we chat with Rich Sennewald - personal trainer, biologist, BBQ expert & self-proclaimed geek about: - Managing food prep - Food swaps to make weight loss easy - 3 top tips for beginners when it comes to losing weight Plus, find out: - Some expert BBQ tips! - What his favourite meat is - What 3 guests he's inviting to a dinner party - His favourite game to play A huge thanks to Rich for coming on as we had a blast chatting with him in this bumper long episode. It was an absolute pleasure to have him on and to find out more about him check out: Web: http://norsegym.co.uk/ Instagram: @richsencoaching Please share it or leave us a review if you enjoyed this episode! P.S we'll give you a virtual hug if you do :) Website: www.eatliftlose.co.uk Instagram: @eatliftlose Chris: @chris.eatliftlose Brad: @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 tập
Chia sẻ
