Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Emma & Chloe and Amp; Chloe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Emma & Chloe and Amp; Chloe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 456 - Understanding the Thermic Effect of Food & Training While Tired

38:38
 
Chia sẻ
 

Manage episode 436948719 series 2782237
Nội dung được cung cấp bởi Emma & Chloe and Amp; Chloe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Emma & Chloe and Amp; Chloe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chapters

00:00 Training While Tired

05:23 Understanding the Thermic Effect of Food

08:27 Enjoying Food While on a Trip

19:53 Prioritizing Health and Fitness

25:29 Heart Rate During Weightlifting

34:01 Proper Form for Deadlifts

  continue reading

451 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 436948719 series 2782237
Nội dung được cung cấp bởi Emma & Chloe and Amp; Chloe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Emma & Chloe and Amp; Chloe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chapters

00:00 Training While Tired

05:23 Understanding the Thermic Effect of Food

08:27 Enjoying Food While on a Trip

19:53 Prioritizing Health and Fitness

25:29 Heart Rate During Weightlifting

34:01 Proper Form for Deadlifts

  continue reading

451 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh