))
The Empower Hour with Katie & Sarah Episode 16: Ironman World Champ and Awesome Athlete Mom Mirinda Carfrae!
Manage episode 299580153 series 2900297
Nội dung được cung cấp bởi Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this very special episode of The Empower Hour with Katie & Sarah, we first toast Katie's birthday (with Cody Rigsby's Fun and Flouncies, ofc!) and chat about some summer fun. Then, we bring on multi-time Ironman World Champion Mirinda Carfrae for a candid conversation about being an athlete mom, and all that entails, but balancing family and training time, her racing plans for the future, and her secret for recharging after hard sessions (hint: It's all about the family nap!). Thank you to Athletic Greens for supporting this episode!
16 tập
Chia sẻ
