Episode 124: Why Falling Off The Healthy Eating Wagon Can Be Good For You
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 417105630 series 3048041
Nội dung được cung cấp bởi The Fierce Life with Concita Thomas. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Fierce Life with Concita Thomas hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you spend tons of energy trying to keep yourself on track with your healthy eating? Do you feel like you're starting over whenever you fall of the proverbial wagon of healthy eating? What is falling off the wagon wasn't a negative event but instead the catalyst for consistency with healthy eating? Could that be possible? The answer is yes. We dive into why in this episode. 0:00: Introduction 2:38: The Problem with Eating Healthy 5:20: What Happens When You Start Eating Healthy 5:35: What Happens When You Fall off the Wagon after Eating Healthy for a While 9:59: The Benefit of Falling Off the Wagon 11:49 Client Experiences with Falling Off the Wagon 15:43: Fierce Follow Through DM Concita on Instagram: https://instagram.com/concitathomas Enter to Win Free Enrollment for Figure Friendly Eating Foundation: https://concitathomas.com/foundation
…
continue reading
152 tập