Episode #46 Tracking Macros
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 310540813 series 3060245
Nội dung được cung cấp bởi The Finding Your Strength Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Finding Your Strength Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode I get into tracking macros. What are they? How much should you be eating to lose weight? How to read nutrition labels. Restaurant food, free veggies and so much more!
…
continue reading
41 tập