Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Connie Nightingale. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Connie Nightingale hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

* Breather Episode* Post Meet Recap and How to Focus on Being Present

17:41
 
Chia sẻ
 

Manage episode 332236770 series 2682697
Nội dung được cung cấp bởi Connie Nightingale. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Connie Nightingale hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

170 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 332236770 series 2682697
Nội dung được cung cấp bởi Connie Nightingale. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Connie Nightingale hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

170 tập

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh