Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Murphy McCammon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Murphy McCammon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep.122 - Running 101

29:14
 
Chia sẻ
 

Manage episode 450777196 series 3361585
Nội dung được cung cấp bởi Murphy McCammon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Murphy McCammon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of The Fitness Beginner Podcast, we talk about how to run or begin running for beginners or people wanting to get into running. We cover everything from what gear you need to what foods you should be eating. Whether you're training for a 5K or marathon, or your just wanting to run for the health benefits... this is the podcast for you!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitnessbeginner/support
  continue reading

122 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 450777196 series 3361585
Nội dung được cung cấp bởi Murphy McCammon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Murphy McCammon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of The Fitness Beginner Podcast, we talk about how to run or begin running for beginners or people wanting to get into running. We cover everything from what gear you need to what foods you should be eating. Whether you're training for a 5K or marathon, or your just wanting to run for the health benefits... this is the podcast for you!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitnessbeginner/support
  continue reading

122 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh