))
EP 33: Intuitive Dance: Getting Out Of A Busy Mind & Into Flow State
Manage episode 380595399 series 3522745
Nội dung được cung cấp bởi Gemma Hanley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gemma Hanley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
My intuitive dance and movement practice is one that has changed my life - it’s also one of the most common topics women DM me about on Instagram
This week, I dive into:
What is intuitive dance and movement
The two important reasons I do it
The benefits
How you can start doing it too
And as promised lady love, here’s some playlists you can use to get yourself started:
Join the waitlist for Reveal & Rise here
Connect with me here daily on instagram, and for more resources head to gemmahanley.com
73 tập
Chia sẻ
