Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Gemma Hanley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gemma Hanley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP 60: How to prevent conflict & get more of what you want in your relationships

58:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 408032920 series 3522745
Nội dung được cung cấp bởi Gemma Hanley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gemma Hanley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I share a communication technique that will eliminate hours upon hours of unnecessary conflict in your relationships. The best part - it’s incredibly simple, fast and easy to use!

You’ll hear me break down:

  • 3 questions to ask before you have a sensitive and vulnerable conversation

  • Unsolicited advice - the problem with receiving it and how to make sure you’re not giving it

  • What to do when someone's words and actions don’t match

  • How to set a boundary if you feel that someone is consistently venting or dumping on you

  • 3 ways you can lovingly help a people pleaser

  • What the behavior of others can teach you about yourself

Connect with Gemma here daily on instagram, and for more resources head to gemmahanley.com

  continue reading

69 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 408032920 series 3522745
Nội dung được cung cấp bởi Gemma Hanley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gemma Hanley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I share a communication technique that will eliminate hours upon hours of unnecessary conflict in your relationships. The best part - it’s incredibly simple, fast and easy to use!

You’ll hear me break down:

  • 3 questions to ask before you have a sensitive and vulnerable conversation

  • Unsolicited advice - the problem with receiving it and how to make sure you’re not giving it

  • What to do when someone's words and actions don’t match

  • How to set a boundary if you feel that someone is consistently venting or dumping on you

  • 3 ways you can lovingly help a people pleaser

  • What the behavior of others can teach you about yourself

Connect with Gemma here daily on instagram, and for more resources head to gemmahanley.com

  continue reading

69 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh