126: Rika Dawson - Prep Doesn't Have To Suck
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 411149449 series 3374564
Nội dung được cung cấp bởi The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Rika Dawson is back on the podcast discussing her current prep as she looks to make her IFBB Bikini and Pro ICN Fitness debut! Rita shares some great information on what she learnt from her first prep that has made this one so much better! Thank you for listening! Please take the time to screenshot the episode, post it onto to your Instagram story and tag Lawrence and Rika! Please take the time to leave a five star review on your podcast platform of choice as this is a great way to help the show! Rika's IG: @rikadawson Lawrence's IG: @general.muscle Physiotherapy Enquiries: lawrence@everybodiesphysio.com.au Coaching Enquiries: lawrence.grieve@ymail.com Use code "GENERAL" for 15% off at www.powersupps.com.au
…
continue reading
163 tập