))
86. Be Gentle On Yourself + End of Year Reflection Exercise
Manage episode 351269323 series 2905104
Nội dung được cung cấp bởi Leanne Kallal. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leanne Kallal hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The message I want to end the year with is simple...
Be gentle on yourself.
And learn how to recognize your wins and progress along the way.
This is exactly what I talk about in today's SoulByte episode.
I also share a Journaling exercise to help you celebrate your progress and get in tune with the true you.
Enjoy and Happy New Year!
Mentioned in this episode:
Intro Bumper
99 tập
Chia sẻ
