))
An insight into how practical choices can make a big difference for our health
Manage episode 309211513 series 3028928
Nội dung được cung cấp bởi Kathryn Hodges. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathryn Hodges hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Mel Kettle is a social media consultant at MelKettle.com, as well as the host of A Great Recipe for Life Podcast.
Mel describes her study into public health and how practical choices about what’s on our plate can make a big difference for our health.
Mel uses the strategy of walking meetings to incorporate more movement and walking into her life.
Mel has gone into business for herself as a consultant, in part so that she can design a life that leaves space for holidays and travel, which are important parts of her life.
18 tập
Chia sẻ
