Day 16: Eye Of The Hurricane Meditation The Happier Life Project podcast

Artwork

Fitness Mental Health Possible Self

Nội dung được cung cấp bởi My Possible Self. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được My Possible Self hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Happier Life Project « »
Day 16: Eye of the Hurricane Meditation

8M ago 10:18

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi My Possible Self. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được My Possible Self hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Eye of the Hurricane meditation offers a way for you to disengage from the hectic world around you (the hurricane) and turn inward toward peace (the eye). The use of a hurricane as a metaphor guides you to explore inner peace by using your breath to become like the eye of the hurricane; the silent part of yourself that can become aware of challenges but not get caught up in them and get carried away.

… continue reading

99 tập

#Fitness #Mental Health #Possible Self

Artwork

Day 16: Eye of the Hurricane Meditation

The Happier Life Project

published 8M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi My Possible Self. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được My Possible Self hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Eye of the Hurricane meditation offers a way for you to disengage from the hectic world around you (the hurricane) and turn inward toward peace (the eye). The use of a hurricane as a metaphor guides you to explore inner peace by using your breath to become like the eye of the hurricane; the silent part of yourself that can become aware of challenges but not get caught up in them and get carried away.

… continue reading

99 tập

#Fitness #Mental Health #Possible Self

Tutti gli episodi

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề