))
Healing Through Heartache: Expert Tips from Megan Bruneau on Navigating Breakups
Manage episode 303939233 series 2948635
Nội dung được cung cấp bởi Aleksandra Chojnacka. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aleksandra Chojnacka hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode we're sitting down with Megan Bruneau, a therapist, executive coach, speaker, Forbes Contributor, Mindbodygreen contributor, host of The Failure Factor and Better Because of It podcasts.
Megan has 12+ years of experience in the mental health field helping people shift their perspectives, but in this episode she gets really personal about her own journey of navigating a recent break-up.
Topics covered:
- Shame around breakups
- The lesson in everything
- Rejection vs. heartbreak
- Attachment theory
Resources:
33 tập
Chia sẻ
