Why I don’t use levels in my yoga classes

The Heart and Bones Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Brea Johnson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brea Johnson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1y ago 18:00

MP3•Trang chủ episode

Do you label your classes, "level one" or things like advanced, beginner? This is a common practice in the yoga world and in this episode, we talk about how that might actually be doing more harm than good for yourself and those coming to your classes.

But don't worry, we don't leave you there! We also look at some helpful ways you can update the way you label or what you call your classes.

Yoga teachers!

Want to try this playful, loving and accessible approach to yoga for yourself (and to inspire your practice and teaching?)

Explore the Heart + Bones online yoga studio for $ for 1 month? Use this promocode: PODCASTLOVE

Daily Tips and Inspiration:

Instagram: @heartandbonesyoga

YouTube: heartandbonesyoga

TikTok: @heartandbonesyoga

www.heartandbonesyoga.com

If you're curious about Heart + Bones and our mobility and heart focused approach to yoga, our online studio and yoga teacher education courses, learn more here.

28 tập

#Fitness #Alternative Health #Mental Health #Brea Johnson