))
Episode 77: Pelvic Floor and Core Training with Alex Main
Manage episode 407297643 series 3561938
Nội dung được cung cấp bởi Kylie Pinwill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kylie Pinwill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Our special guest on the podcast today is Alex Main, a highly experienced Personal Trainer and Women's Health Coach with over 15 years of expertise in a crucial area of women's health that lies close to my heart… pelvic floor and core training. Alex's philosophy, which I LOVE, is that it’s never too late to start and her core belief is that confidence begins from within. She firmly advocates that every woman has the power to heal and nurture their own body.
122 tập
Chia sẻ
