Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jade Gordon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jade Gordon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#10 Yoga is more than stretching, with Laura Horsburgh

34:32
 
Chia sẻ
 

Manage episode 319133914 series 2999507
Nội dung được cung cấp bởi Jade Gordon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jade Gordon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this podcast I’ve invited Laura Horsburgh along to talk about yoga, it’s one of the first things that one to mind when you hear the term self-care, but there are so many options, and if you’re brand new, where do you get started? How do you find a teacher that’s right for you, and is online as good as in person?

We also talked about how to fit yoga around a busy parenting day, and how yoga isn’t always what you expect, and the importance of reconnecting with your body after pregnancy.

I loved Laura’s honest and accessible approach to yoga.

It was a really inspiring conversation for me and I’m sure you’ll love it too!

  continue reading

10 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 319133914 series 2999507
Nội dung được cung cấp bởi Jade Gordon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jade Gordon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this podcast I’ve invited Laura Horsburgh along to talk about yoga, it’s one of the first things that one to mind when you hear the term self-care, but there are so many options, and if you’re brand new, where do you get started? How do you find a teacher that’s right for you, and is online as good as in person?

We also talked about how to fit yoga around a busy parenting day, and how yoga isn’t always what you expect, and the importance of reconnecting with your body after pregnancy.

I loved Laura’s honest and accessible approach to yoga.

It was a really inspiring conversation for me and I’m sure you’ll love it too!

  continue reading

10 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh