))
Ep. 48: The Importance Of Yoga In Our Lives
Manage episode 430840875 series 3507515
Nội dung được cung cấp bởi New Moon Holistic Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được New Moon Holistic Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Yoga can be whatever you want it to - it can be just one more form of exercise or it can be a deeply satisfying spiritual practice. Yoga can be as simple as just “stretching” or as meaningful as reconnecting with your soul. Join us today for a discussion exploring the world of yoga! In this episode, you will learn more about:
- Kate & Jon’s journeys with yoga
- Yoga today vs. how it started
- Similarities / differences of yoga & meditation
- What yoga was created for
- Benefits of yoga
- What it means to show up as you are
- How to get started with yoga
And more!
www.theilluminatedpathpodcast.com
hello@theilluminatedpathpodcast.com
Follow me:
IG: @katemacri_
TikTok: @katemacri_
YouTube: @KateMacri
FB: @coachkatemacri
Sponsored By:
New Moon Apparel
www.newmoonapparel.com
Brought to you by:
New Moon Holistic Life
www.newmoonholisticlife.com
Chương
1. Introduction (00:00:00)
2. Chatter (00:00:30)
3. Our Yoga Journey (00:03:18)
4. Yoga History & Background (00:11:07)
5. Benefits Of Yoga (00:14:26)
6. Getting Started (00:19:46)
68 tập
Chia sẻ
