Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ang Barnard | Career Coach | Communications Consultant | Speaker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ang Barnard | Career Coach | Communications Consultant | Speaker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Science of Celebrating Wins: Why You Need to Reflect Before the New Year

17:47
 
Chia sẻ
 

Manage episode 454057780 series 2947819
Nội dung được cung cấp bởi Ang Barnard | Career Coach | Communications Consultant | Speaker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ang Barnard | Career Coach | Communications Consultant | Speaker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

224- Want to design your best year yet? It starts with celebrating the one you’ve just had!

Most of us breeze past our wins, chasing the next goal without stopping to reflect. But science shows that pausing to celebrate builds confidence, resilience, and the motivation you need to move forward with purpose.

In this episode, we’re diving into the power of celebration, why it matters for your mindset, and how reflecting on your wins (big or small) can set the stage for an intentional and fulfilling year ahead. I’ll also share a personal story about a celebration that meant more to me than the goal itself—and why I’ll never forget it.

What You’ll Learn:

  • The surprising science of celebrating your wins and how it transforms your mindset.
  • Why reflecting and celebrating is crucial before crafting your vision for the new year.
  • 3 simple ways to celebrate your wins and create a foundation for growth in 2025.

💡 Ready to end the year with joy and clarity? Join the Cozy Celebration Circle at bit.ly/cozycelebration for an intimate and uplifting space to reflect, celebrate, and prepare for your best year yet!

https://angbarnard.thrivecart.com/cozycelebration/

Connect with Ang:

Email: ang@angbarnard.com

Follow on IG: @angbarnard

Love the show? Leave a review—it helps others find inspiration to live intentionally! 🌟

  continue reading

100 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 454057780 series 2947819
Nội dung được cung cấp bởi Ang Barnard | Career Coach | Communications Consultant | Speaker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ang Barnard | Career Coach | Communications Consultant | Speaker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

224- Want to design your best year yet? It starts with celebrating the one you’ve just had!

Most of us breeze past our wins, chasing the next goal without stopping to reflect. But science shows that pausing to celebrate builds confidence, resilience, and the motivation you need to move forward with purpose.

In this episode, we’re diving into the power of celebration, why it matters for your mindset, and how reflecting on your wins (big or small) can set the stage for an intentional and fulfilling year ahead. I’ll also share a personal story about a celebration that meant more to me than the goal itself—and why I’ll never forget it.

What You’ll Learn:

  • The surprising science of celebrating your wins and how it transforms your mindset.
  • Why reflecting and celebrating is crucial before crafting your vision for the new year.
  • 3 simple ways to celebrate your wins and create a foundation for growth in 2025.

💡 Ready to end the year with joy and clarity? Join the Cozy Celebration Circle at bit.ly/cozycelebration for an intimate and uplifting space to reflect, celebrate, and prepare for your best year yet!

https://angbarnard.thrivecart.com/cozycelebration/

Connect with Ang:

Email: ang@angbarnard.com

Follow on IG: @angbarnard

Love the show? Leave a review—it helps others find inspiration to live intentionally! 🌟

  continue reading

100 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe