))
Episode 214: How To OVERCOME Fear & Anxiety By Doing THIS!
Manage episode 432760798 series 3483928
Nội dung được cung cấp bởi Jessica Cooke. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessica Cooke hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you feel anxious often?
I used to be so anxious that I would have panic attacks.
That feeling of not being able to breathe is horrible. I let anxiety and fear take over for a long time. I let them dictate how I felt and I let them make my decisions and I allowed them to control the actions I would take.
How would you feel if I told you that you can break free from being controlled by anxiety and fear?
Like I did. Let me show you how.
In today’s episode, I’m sharing with you how I did it, in three steps.
Click play and dive in.
241 tập
Chia sẻ
