Artwork

Nội dung được cung cấp bởi rachelghinn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được rachelghinn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#76 New Year, Same Me? The Real Talk About Resolutions, Fails, and Fresh Starts

30:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 463480923 series 3502866
Nội dung được cung cấp bởi rachelghinn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được rachelghinn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome back to The Keto Vegan! In this episode, I’m tackling the rollercoaster of New Year’s resolutions—those well-meaning promises that often fall apart before February (we’ve all been there). We’ll explore why resolutions fail, how to rethink them with kindness and intention, and why the Chinese New Year offers a fresh chance to reset and reflect.

Join me as we chat about shedding what no longer serves you (hello, Year of the Snake!), celebrating what went well in 2024, and setting realistic hopes for 2025. Whether you’re aiming for more sleep, less stress, or just surviving January without bingeing, this episode is for you.

So, grab a cuppa, take a breath, and let’s create a year of Positive Thinking, Positive Actions, and Positive Interactions—one realistic step at a time.

#NewYearResolutions #ResolutionFails #PositiveThinking #ChineseNewYear2025 #YearOfTheSnake #VeganKetoPodcast #SelfReflection #KetoVeganLifestyle #MindfulLiving #IntentionsOverResolutions

Valuable Resources

Host Bio

Rachel, a once morbidly obese individual, experienced a remarkable body transformation through the keto diet. Later, she embraced veganism and now shares her extensive knowledge and obsession with carbs in vegan proteins on The Keto Vegan podcast. Her goal is to demonstrate the simplicity of combining the keto diet with a vegan lifestyle.

  continue reading

95 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 463480923 series 3502866
Nội dung được cung cấp bởi rachelghinn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được rachelghinn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome back to The Keto Vegan! In this episode, I’m tackling the rollercoaster of New Year’s resolutions—those well-meaning promises that often fall apart before February (we’ve all been there). We’ll explore why resolutions fail, how to rethink them with kindness and intention, and why the Chinese New Year offers a fresh chance to reset and reflect.

Join me as we chat about shedding what no longer serves you (hello, Year of the Snake!), celebrating what went well in 2024, and setting realistic hopes for 2025. Whether you’re aiming for more sleep, less stress, or just surviving January without bingeing, this episode is for you.

So, grab a cuppa, take a breath, and let’s create a year of Positive Thinking, Positive Actions, and Positive Interactions—one realistic step at a time.

#NewYearResolutions #ResolutionFails #PositiveThinking #ChineseNewYear2025 #YearOfTheSnake #VeganKetoPodcast #SelfReflection #KetoVeganLifestyle #MindfulLiving #IntentionsOverResolutions

Valuable Resources

Host Bio

Rachel, a once morbidly obese individual, experienced a remarkable body transformation through the keto diet. Later, she embraced veganism and now shares her extensive knowledge and obsession with carbs in vegan proteins on The Keto Vegan podcast. Her goal is to demonstrate the simplicity of combining the keto diet with a vegan lifestyle.

  continue reading

95 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe