))
Unhappiness, Dragons, and “Food and Body Stuff”
Manage episode 292122416 series 2889879
Nội dung được cung cấp bởi Alicia Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alicia Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The gateway to happiness is sifting through the unhappiness - the suffering, fear, anxieties, etc. In this episode, we talk about how unhappiness builds when it’s not addressed. How our negative thoughts and feelings (like those about food and body stuff) grow and grow if they’re constantly being shoved down and not let out. Talk about your pain, articulate it thoughtfully, be honest about it, and aim to be a better human being by doing this work of sifting.
🎧 Listen On Other Platforms: https://pod.link/1530414375
▶️ Watch It On Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZK40kngp3iW7dmpy6rPbSV4P20GmP-L7
👋 Connect With Me On Social Media:
#️⃣ https://www.instagram.com/aliciabrown.rdn/
🔗 https://www.facebook.com/NutritionwAlicia
💬 Book a meeting: https://nutritionwithalicia.com/work-with-me/
93 tập
Chia sẻ
