Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Leah Sian Davies. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leah Sian Davies hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 23 – Choosing your emotional state

17:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 309437266 series 3033156
Nội dung được cung cấp bởi Leah Sian Davies. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leah Sian Davies hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Are you stuck in a negative emotional state?

Can we actually choose how we feel?

In this episode I am:

Talking about how we can be more discerning about our emotional states

Explaining how we break patterns of negative ways of feeling

Guiding you through a practice to help you shift into a more positive emotional state (without using toxic positivity).

If you enjoyed this episode, I would love your feedback. You can get in touch with me on Instagram @leahsiandavies, or email me leah@leahsiandavies.co.uk. 

  continue reading

44 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 309437266 series 3033156
Nội dung được cung cấp bởi Leah Sian Davies. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leah Sian Davies hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Are you stuck in a negative emotional state?

Can we actually choose how we feel?

In this episode I am:

Talking about how we can be more discerning about our emotional states

Explaining how we break patterns of negative ways of feeling

Guiding you through a practice to help you shift into a more positive emotional state (without using toxic positivity).

If you enjoyed this episode, I would love your feedback. You can get in touch with me on Instagram @leahsiandavies, or email me leah@leahsiandavies.co.uk. 

  continue reading

44 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh