Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Gina livy and Gina Livy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gina livy and Gina Livy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Livy Method Day 80 - Spring/Summer 2024

47:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 428176807 series 3579491
Nội dung được cung cấp bởi Gina livy and Gina Livy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gina livy and Gina Livy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Gina Livy's Facebook Lives from The Livy Method Spring/Summer 2024 Support Group hosted on Facebook. This is a recording of the Day 80, 9 AM live.


You can find the full video hosted at:

https://www.facebook.com/groups/livymethodspringsummer2024


Topics covered:

  • Let’s talk about Personalizing The Plan
  • Personalizing The Plan is effective and offers flexibility
  • Bridging The Gap Summer Club - Gina and the team will be hanging out with you this summer
  • Gina wants to hear from you! - Please reply to the upcoming poll
  • Be sure to catch Spill The Tea Guests Warren and Melanie talking about maintaining and gaining weight back
  • How to sign up for the Bridging The Gap Summer Club - go to: ginalivy.com
  • The gold standard for clinically significant weight loss - 5% of your body weight lost over 6 months
  • Dr. Ruth Kane is diving into maintenance and how the Livy Method works
  • The summer group is going to be FUN! Great guests, chilling by the pool with Gina
  • Reflecting on maintenance to gain a deeper understanding of where you’re at
  • The value in joining the Bridging the Gap Summer Club
  • Menopause Group with Dr. Olinca is coming soon
  • Why is my weight creeping up? Let’s figure it out
  • Thinking of going solo? Gina weighs in
  • New merch coming soon!
  • Let’s define Finally & Forever - living your best life and creating the lifestyle you want to live
  • “Own what you have done.” - This is who I am now. Embrace the changes you have made
  • Scale up? What are the reasons? What choices are you making?
  • The Livy Method is different than any other diet as it focuses on maintenance
  • Journaling - a great tool for food sensitivities

To learn more about the Livy Method, or to join our Fall Group starting September 9th, visit www.ginalivy.com.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

255 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 428176807 series 3579491
Nội dung được cung cấp bởi Gina livy and Gina Livy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gina livy and Gina Livy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Gina Livy's Facebook Lives from The Livy Method Spring/Summer 2024 Support Group hosted on Facebook. This is a recording of the Day 80, 9 AM live.


You can find the full video hosted at:

https://www.facebook.com/groups/livymethodspringsummer2024


Topics covered:

  • Let’s talk about Personalizing The Plan
  • Personalizing The Plan is effective and offers flexibility
  • Bridging The Gap Summer Club - Gina and the team will be hanging out with you this summer
  • Gina wants to hear from you! - Please reply to the upcoming poll
  • Be sure to catch Spill The Tea Guests Warren and Melanie talking about maintaining and gaining weight back
  • How to sign up for the Bridging The Gap Summer Club - go to: ginalivy.com
  • The gold standard for clinically significant weight loss - 5% of your body weight lost over 6 months
  • Dr. Ruth Kane is diving into maintenance and how the Livy Method works
  • The summer group is going to be FUN! Great guests, chilling by the pool with Gina
  • Reflecting on maintenance to gain a deeper understanding of where you’re at
  • The value in joining the Bridging the Gap Summer Club
  • Menopause Group with Dr. Olinca is coming soon
  • Why is my weight creeping up? Let’s figure it out
  • Thinking of going solo? Gina weighs in
  • New merch coming soon!
  • Let’s define Finally & Forever - living your best life and creating the lifestyle you want to live
  • “Own what you have done.” - This is who I am now. Embrace the changes you have made
  • Scale up? What are the reasons? What choices are you making?
  • The Livy Method is different than any other diet as it focuses on maintenance
  • Journaling - a great tool for food sensitivities

To learn more about the Livy Method, or to join our Fall Group starting September 9th, visit www.ginalivy.com.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

255 tập

모든 에피소드

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh