))
Maintenance & Mindfulness Weigh In Wednesday - September 11, 2024
Manage episode 439418486 series 3579491
Nội dung được cung cấp bởi Gina livy and Gina Livy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gina livy and Gina Livy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Gina Livy's Facebook Live from the Maintenance & Mindfulness group hosted on Facebook. This is the live recording of Weigh In Wednesday from September 11, 2024.
You can find the full video hosted at:
https://www.facebook.com/groups/ginalivymaintenanceandmindfulness
Topics covered:
- Introductions to the team and how you can contribute to the panel discussion. Intro
- Is September the new January?
- What does Prep Week mean to you?
- To track or not to track?
- Where are you at on your menopause journey?
- You are not a dieter. You are a maintainer!
To learn more about The Livy Method, and our Maintenance & Mindfulness group, visit www.ginalivy.com.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
252 tập
Chia sẻ
