))
Meditation: Achieving Big Wins for Long Haulers
Manage episode 364444932 series 3456349
Nội dung được cung cấp bởi The Long Haulers Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Long Haulers Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of Long Haulers, nurse practitioner and medical director Ash Dobbin Mohammed shares how to achieve big, physical and mental wins in long covid with meditation. In this podcast you will learn: - The numerous benefits of meditation - How to start a consistent meditation practice If you are a long hauler looking to improve your physical and mental health, this episode is a must-listen. Connect with us here: Get details and join here www.postcovidcommunity.com/ Follow us on other social media platforms @longhaulerlife
…
continue reading
7 tập
Chia sẻ
