))
#10 Gillian Adams Get.Fit.In.30
Manage episode 311498869 series 3132191
Nội dung được cung cấp bởi Lyndsey Morrison. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lyndsey Morrison hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
#9 Gillian Adams Get.Fit.In.30
In this episode I chat to Gillian Adams the owner and founder of Get.Fit.In.30. Gillian, is a personal trainer and group fitness instructor who runs her own business delivering 30 minute HIIT workouts. We chat about what inspired Gillian to become a personal trainer and Gillian shares some insight in living with hypoparathyroidism, a disorder which leaves her body dangerously low in calcium.
Follow Gillian here on Instagram https://www.instagram.com/get.fit.in.30/Facebook https://www.facebook.com/Getfit.in.thirty/
----------
You will find me on Instagram @lyndsey__morrison or Facebook Lyndsey Morrison or email lyndseymorrison.coaching@gmail.com
My online coaching enquiry form can be found below, I focus on fat loss, strength and group fitness instructor mentoring.
Tag and share the love for this episode on instagram 😍
26 tập
Chia sẻ
