))
#17 Erin Maw
Manage episode 311498862 series 3132191
Nội dung được cung cấp bởi Lyndsey Morrison. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lyndsey Morrison hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode I chat to Les Mills Global Brand Ambassador Erin Maw about all things relating to her own personal group fitness journey. Erin shares how she is coping with lockdown during Covid-19 and shares her tips for training and nutrition. We also chat about managing set backs and negativity. If you are a Les Mills instructor/fanatic you will LOVE this Episode.
If you want to follow Erin you will find her on Instagram.
---------------------------------------------------------------------------------------
You will find me on Instagram @lyndsey__morrison or Facebook Lyndsey Morrison or sign up to my email subscription by clicking here. My online coaching enquiry form can be found below, I focus on fat loss, strength and group fitness instructor mentoring.
I am currently running all my group fitness workouts online for a 7 day free trial click here.
Tag and share the love for this episode on instagram 😍
26 tập
Chia sẻ
