THE MEG METHOD
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3383497
Nội dung được cung cấp bởi Meg Walker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meg Walker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
THE MEG METHOD is a podcast that questions how we can create a foundation for better health. Together we will explore how Fitness, Nutrition, Breathwork and Meditation can be used as tools to help us find a better connection to ourselves and others. The aim of this podcast is to help you to improve your mindset, empower you with actionable advice so you can take ownership over your health, and to educate you on the many different aspects of health from fitness to behavioural change. It will be packed with solo episodes, breathwork/meditation sessions and conversations with industry experts.
…
continue reading
237 tập