Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Episode 60: This is Your Brain On Food
Manage episode 304660003 series 2857083
How does nutrition influence emotion? Can changing your diet really make an impact on your mental health? Where can I find a driver's side rear quarter window for a 2001 Toyota Land Cruiser? All of these questions and more as the Mental Health Book Club reviews Uma Naidoo's book "This is your brain on food: An indispensable guide to the foods that fight depression, PTSD, ADHD, Anxiety, OCD, and more." Spoiler alert: Western diet bad, Mediterranean diet good.
#Psychology #Food #Nutrition #MindGut #Saffron #WesternDiet
99 tập
Manage episode 304660003 series 2857083
How does nutrition influence emotion? Can changing your diet really make an impact on your mental health? Where can I find a driver's side rear quarter window for a 2001 Toyota Land Cruiser? All of these questions and more as the Mental Health Book Club reviews Uma Naidoo's book "This is your brain on food: An indispensable guide to the foods that fight depression, PTSD, ADHD, Anxiety, OCD, and more." Spoiler alert: Western diet bad, Mediterranean diet good.
#Psychology #Food #Nutrition #MindGut #Saffron #WesternDiet
99 tập
Alle Folgen
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.