))
Nutrition for Life with Sara Callahan
Manage episode 354758839 series 3350345
Nội dung được cung cấp bởi Jessica Knight. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessica Knight hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Sara Callahan is a fitness and nutrition coach. She joins me to discuss how she was chasing diets and blindly listening to others when they talked about how “you shouldn’t eat dairy,” or whatever the hot food-group-to-cancel was that week -- and how she dove into nutrition and health, took the time to learn what works and what doesn't, and crafted a mindset that works for her and her clients. We discuss binge eating, fad diets and so much more on this episode.
I booked a session with her and I recommend you do, too!
You can find Sara here: https://www.nutritionforlifeproject.com/
Connect with me:
My website: jessicaknightcoaching.com
Instagram: @jessicaknightcoaching
Email me: jessica@jessicaknightcoaching.com
27 tập
Chia sẻ
