))
Episode 28: Healthy Holidays: How to Stay on Track Without Missing the Fun
Manage episode 453687760 series 3579587
Nội dung được cung cấp bởi kattiesova. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được kattiesova hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The holiday season is here, and while we’re all about enjoying the festive fun, it’s also easy to get off track with our health goals. In our latest podcast episode, we’re sharing simple strategies to help you stay on a healthy path without sacrificing the joy of the season! 🎧
🎙️ Tune in for tips on balancing indulgence with mindfulness, staying active, and keeping stress in check—because you can have the best of both worlds!
👉 Click to listen and get ready to thrive this holiday season!
#HealthyHolidays #MindfulMerrymaking #HolidayWellness #StayOnTrack #PodcastForWellness #FestiveBalance
39 tập
Chia sẻ
