Episode 14 - BMI and Bulgarian Split Squats
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 322414770 series 3009095
Nội dung được cung cấp bởi Christopher A Morrissey, DO FACOS, Christopher A Morrissey, and DO FACOS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christopher A Morrissey, DO FACOS, Christopher A Morrissey, and DO FACOS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I will go over what BMI is, why is sucks and what other methods are out there. I will also go over a good squat variation to change things up and increase your gains!
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy
18 tập