OPT Model: Phase 2 – Strength Endurance Training

The NASM-CPT Podcast With Rick Richey

Nội dung được cung cấp bởi NASM Podcast Network. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NASM Podcast Network hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2M ago 20:12

MP3•Trang chủ episode

Let’s talk some strength endurance training.

On this episode of the “NASM-CPT Podcast,” host, and NASM Master Instructor, Rick Richey, deep dives into a few unique strategies for strength endurance, cites specific research-based findings on the topic, and many more useful tips to help broaden your training knowledge moving forward.

***Your opinion matters! We would love to know what you think about this show and the NASM Podcast Network. Please take our listener survey by clicking the link for a chance to win a $100 Amazon gift card. https://bit.ly/3v5yMAu

If you like what you just consumed, leave us a 5-star review, and share this episode with a friend to help grow our NASM health and wellness community!

Did you hear? The most trusted name in fitness is now the most trusted name in sports performance nutrition. Become an NASM Certified Sports Nutrition Coach and optimize performance and recovery. https://bit.ly/4370MAn

397 tập

#Fitness #NASM Podcast Network