Let Go Ritual For ADHD The Neurodivergent Nurse podcast

Artwork

Fitness Mental Health Jamie

Nội dung được cung cấp bởi Jami. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jami hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Neurodivergent Nurse »
Let Go Ritual For ADHD

19h ago 11:41

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jami. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jami hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we explore the emotional weight of holding on and why letting go is an essential yet challenging skill for ADHD minds. From the mental clutter of unresolved feelings to the struggle of releasing what no longer serves us, this episode dives into creating a personalized "let go" ritual that fits your unique brain. With actionable tips and compassionate insights, you'll learn how to embrace the freedom of moving forward without guilt or overwhelm. Perfect for anyone ready to lighten their emotional load and cultivate peace.

… continue reading

89 tập

#Fitness #Mental Health #Jamie

Artwork

Let Go Ritual For ADHD

The Neurodivergent Nurse

16 subscribers

published 19h ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jami. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jami hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we explore the emotional weight of holding on and why letting go is an essential yet challenging skill for ADHD minds. From the mental clutter of unresolved feelings to the struggle of releasing what no longer serves us, this episode dives into creating a personalized "let go" ritual that fits your unique brain. With actionable tips and compassionate insights, you'll learn how to embrace the freedom of moving forward without guilt or overwhelm. Perfect for anyone ready to lighten their emotional load and cultivate peace.

… continue reading

89 tập

#Fitness #Mental Health #Jamie

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề