Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Hormones and Training: How Can We Work Together Naturally?

35:10
 
Chia sẻ
 

Manage episode 305230158 series 2541699
Nội dung được cung cấp bởi Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Sarah Avery is a physical therapist who specializes in women’s health and pelvic floor rehabilitation. In this episode, we’re going to talk about the female athlete triad, how hormones can affect your performance, and how to properly fuel your body and work with your menstrual cycle to maximize your performance.

Visit Moon Cycle Seed Co.: www.mooncycleseedco.com

  continue reading

121 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 305230158 series 2541699
Nội dung được cung cấp bởi Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Sarah Avery is a physical therapist who specializes in women’s health and pelvic floor rehabilitation. In this episode, we’re going to talk about the female athlete triad, how hormones can affect your performance, and how to properly fuel your body and work with your menstrual cycle to maximize your performance.

Visit Moon Cycle Seed Co.: www.mooncycleseedco.com

  continue reading

121 tập

Alle Folgen

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh