EP 534: Dan John on the Differences Between Training and Working Out

58:04
 
Chia sẻ
 

Manage episode 290465956 series 2723218
Thông tin tác giả Pat Flynn được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Pat and Dan discuss the (important) differences between working out and training before taking questions from the audience on everything from isometrics and olympic lifting for fat loss.

for 101 FREE #kettlebell​ workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

783 tập