Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jarrod Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jarrod Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 105 - The Power of Play with Dale Sidebottom

28:55
 
Chia sẻ
 

Manage episode 213225353 series 2316719
Nội dung được cung cấp bởi Jarrod Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jarrod Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of The PE Geek podcast we speak with Dale Sidebottom, the founder of Energetic.Education. Dale shares how he has been able to dramatically change his overall happiness by leveraging 4 core pillars;

  • Exercise
  • Play
  • Mindfulness
  • Sharing

These pillars have had such an impact on his life that it eventually led him to the creation of his FREE app Jugar Life.

Jugar is a daily routine app, providing simple but effective strategies you can incorporate into your daily routine to help you experience play. Play can add joy to your life, relieve stress, supercharge learning, and connect you with others and the world around you.

  continue reading

116 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 213225353 series 2316719
Nội dung được cung cấp bởi Jarrod Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jarrod Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of The PE Geek podcast we speak with Dale Sidebottom, the founder of Energetic.Education. Dale shares how he has been able to dramatically change his overall happiness by leveraging 4 core pillars;

  • Exercise
  • Play
  • Mindfulness
  • Sharing

These pillars have had such an impact on his life that it eventually led him to the creation of his FREE app Jugar Life.

Jugar is a daily routine app, providing simple but effective strategies you can incorporate into your daily routine to help you experience play. Play can add joy to your life, relieve stress, supercharge learning, and connect you with others and the world around you.

  continue reading

116 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh