A Woman's Postpartum Sleep Guide (for Herself) for the First Six Weeks Postpartum - A Sliding-Scale Sleep Guide Based on Age & Birth Type

The Postpartum Coach Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Lizzie Langston and Liz Langston. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lizzie Langston and Liz Langston hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1y ago 24:32

MP3•Trang chủ episode

If you go here https://www.lizzielangston.com/sleepguide you can enter your email and get access to my sleep guide for moms of all ages and birth types (vaginal or c-section). It's a sliding scale of sleep general numbers. Be sure to always consult with your midwife/OB/health provider/YOUR INTUITION AND BODY!

Sign up for the free mini course, GET OUT OF THE POSTPARTUM RUT:https://www.lizzielangston.com/freebie-1-optin

Free meditation for calm for mothers: https://www.lizzielangston.com/freebie-4-optin

BOOK A CONSULTATION: https://www.lizzielangston.com/consult

Buy Postpartum Freedom: The Online Course >>>>https://www.lizzielangston.com/course

Lizzie on Instagram>>>: https://www.instagram.com/lizzie.postpartumcoach/

Let's connect! Dm me any time.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

267 tập

#Fitness #Parenting #Mental Health #Motherhood #Newborn #Postpartum #Postpartumdepression #Lizzie Langston #Liz Langston #Christianity #LDS