))
New Year Practice (2024)
Manage episode 394338809 series 3313574
Nội dung được cung cấp bởi Ali Jafarian. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ali Jafarian hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Happy new year to everyone! I'm excited to experience 2024 with new energy, focus and commitments. As we turn the corner into a new year I thought I'd share my end of year practice with you. This is a practice I've been doing for a few years now, and as it evolves I'm finding more value and structure with the work.
This episode covers my approach in four phases - rest, reflect, reset and refocus. I offer some insight into each phase, some questions to guide you, and some things I've learned from my experience.
56 tập
Chia sẻ
