))
Episode 15: Headline Anxiety & Coping with Current Events
Manage episode 409432647 series 3558300
Nội dung được cung cấp bởi Bonnie Sawyer and Natalie DeLaCruz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bonnie Sawyer and Natalie DeLaCruz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In light of recent events, this episode touches on the importance of taking care of yourself during hard times, from a Gen Z perspective.
I reference this article: https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/5-ways-to-cope-with-the-news
& these resources:
https://herrenproject.org/student-resources/
Text: HOME to 741741 for confidential emotional support for issues relating to anxiety, depression, abuse, suicide, school, self-harm, bullying or loneliness. The text line is FREE nationwide, 24/7.
Call or Text: 988 24/7 free and confidential emotional support to people in suicidal crisis or emotional distress.
31 tập
Chia sẻ
