Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jordan A. Maney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan A. Maney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

What *Is* Rest?!

10:55
 
Chia sẻ
 

Manage episode 374844562 series 3503939
Nội dung được cung cấp bởi Jordan A. Maney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan A. Maney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

“What’s possible with rest?”

It’s a buzzword you’ve heard a lot lately. It’s probably what brought you here. If you've ever wondered what exactly rest is, then this is the episode for you. In this episode you’ll learn:

  • 01:20 The definition of rest
  • 02:55 How to reframe rest as a necessity
  • 05:29 THE question you should be asking yourself when you’re burned out
  • Important Reflection Questions:
    • Who’s historically been allowed to rest? Who’s been denied rest?
    • How has that impacted how rest was modeled to you?

Are you a burned out, bleeding heart business owner? We help you build boundaries, breaks, and burnout recovery into the bones of your business.

➡️➡️➡️Grab your *FREE* discovery call here, to discover your top rest blocks!

Want to connect on the high seas of the internet? Find us on our favorite avenues: LinkedIn and Instagram. Find all of our channels here.

Want more information about rest? Find that here:

  • Get the transcript and extended show notes here.
  • Read "What is rest and why it matters" here
    • Also links to related social post

Don’t forget to listen, rate, and subscribe!

Did you get value out of this episode? Tip us on Ko-Fi if you feel moved. 💖

  continue reading

Chương

1. What *Is* Rest?! (00:00:00)

2. The definition of rest (00:01:20)

3. Reframe rest as a necessity (00:02:55)

4. THE question you should be asking yourself when you’re burned out (00:05:29)

3 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 374844562 series 3503939
Nội dung được cung cấp bởi Jordan A. Maney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan A. Maney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

“What’s possible with rest?”

It’s a buzzword you’ve heard a lot lately. It’s probably what brought you here. If you've ever wondered what exactly rest is, then this is the episode for you. In this episode you’ll learn:

  • 01:20 The definition of rest
  • 02:55 How to reframe rest as a necessity
  • 05:29 THE question you should be asking yourself when you’re burned out
  • Important Reflection Questions:
    • Who’s historically been allowed to rest? Who’s been denied rest?
    • How has that impacted how rest was modeled to you?

Are you a burned out, bleeding heart business owner? We help you build boundaries, breaks, and burnout recovery into the bones of your business.

➡️➡️➡️Grab your *FREE* discovery call here, to discover your top rest blocks!

Want to connect on the high seas of the internet? Find us on our favorite avenues: LinkedIn and Instagram. Find all of our channels here.

Want more information about rest? Find that here:

  • Get the transcript and extended show notes here.
  • Read "What is rest and why it matters" here
    • Also links to related social post

Don’t forget to listen, rate, and subscribe!

Did you get value out of this episode? Tip us on Ko-Fi if you feel moved. 💖

  continue reading

Chương

1. What *Is* Rest?! (00:00:00)

2. The definition of rest (00:01:20)

3. Reframe rest as a necessity (00:02:55)

4. THE question you should be asking yourself when you’re burned out (00:05:29)

3 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe