Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ricky Long. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ricky Long hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#167 Ironman Cork PLOG Ep1 - January 2021

31:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 284405821 series 2530359
Nội dung được cung cấp bởi Ricky Long. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ricky Long hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

IRONMAN PLOG

Episode 1 of this PLOG (certain I have made this up)
I will be documenting my Ironman Training Via my Podcast for the 30 weeks.
I will link in each show notes relevant videos.
Winter Training - https://www.instagram.com/p/CK9AiKvhLVc/
Winter Swimming - https://www.instagram.com/p/CKEqzbjhSbf/

Half Marathon January 2021 - https://www.instagram.com/p/CJ3WMzlhtjJ/?utm_source=ig_web_copy_link

Trainers of Choice - https://www.instagram.com/p/CI0uHXkBnrj/

Half Ironman - https://www.instagram.com/p/CIgWDlChtGI/

Half Ironman Podcast - https://open.spotify.com/episode/45N17bCzVrnXg37L8kQibv?si=trV3R-A3THagWguNoht53g

Thank you to our partners and sponsors
Podium4Sport
Reebok
MakeMindsMove
www.rickylong.com
You can email [email protected]

  continue reading

228 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 284405821 series 2530359
Nội dung được cung cấp bởi Ricky Long. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ricky Long hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

IRONMAN PLOG

Episode 1 of this PLOG (certain I have made this up)
I will be documenting my Ironman Training Via my Podcast for the 30 weeks.
I will link in each show notes relevant videos.
Winter Training - https://www.instagram.com/p/CK9AiKvhLVc/
Winter Swimming - https://www.instagram.com/p/CKEqzbjhSbf/

Half Marathon January 2021 - https://www.instagram.com/p/CJ3WMzlhtjJ/?utm_source=ig_web_copy_link

Trainers of Choice - https://www.instagram.com/p/CI0uHXkBnrj/

Half Ironman - https://www.instagram.com/p/CIgWDlChtGI/

Half Ironman Podcast - https://open.spotify.com/episode/45N17bCzVrnXg37L8kQibv?si=trV3R-A3THagWguNoht53g

Thank you to our partners and sponsors
Podium4Sport
Reebok
MakeMindsMove
www.rickylong.com
You can email [email protected]

  continue reading

228 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe